宝宝的运动能力发展落后了吗？

2025-01-05 14:19:00

　　在孩子发育的过程中，每一个阶段孩子都会掌握一种新的运动能力。掌握各种运动能力不仅是宝宝成长的标志，也是爸爸妈妈发现宝宝问题的重要途径。

　　下面我们先用一张图来显示孩子各阶段运动能力的发展--

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　　孩子各阶段运动能力

　　人的一生中，再也没有哪个阶段像1岁以内的孩子，能在很短的时间内发生巨大的变化。虽说孩子怎么都会长大，但在一些重要的节点上，家长给予适当的引导还是很重要的。

　　0-3月

　　学抬头

　　自出生起的头三个月，宝宝各方面都会有很大的发展。

　　★运动能力

　　新生儿的头部一开始是摇晃不稳的，不久后就可以在俯卧的时候把头从一侧转向另一侧。随着发育，宝宝四肢的伸展、踢腿动作会越来越有力。

　　★手眼协调能力

　　如果给他一个玩具，宝宝可以抓住并且握牢一小会儿，但不会摇动玩具，也不会把玩具塞进嘴里。

　　★帮助宝宝掌握本阶段运动能力

　　这个阶段的重要任务是"抬头"。最容易的运动就是让宝宝趴着。匍匐趴着对宝宝有很多益处，可以帮助他锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，并促进运动技能的发育。

　　4-6月

　　翻身和坐起

　　4到6月龄的宝宝会更多地观察他身边的事物，其发育里程碑包括翻身、拍手和坐起。

　　★运动能力

　　宝宝的手和腿会有意识地摆动和踢打，可以趴着摇晃身体直至完全翻过身来。

　　肌肉力量不断增加，可以俯卧着把头抬起来，甚至试图把重量转移到腿部来把自己撑起来。

　　到了6月龄，宝宝开始学会独坐，随后会慢慢学会匍匐爬行。

　　★手眼协调能力

　　宝宝学会抓别人的手指、拨浪鼓或者软的物品，他能抓到的任何物品都可能放进嘴里。

　　★帮助宝宝掌握本阶段运动能力

　　为他提供婴儿健身架，让他锻炼四肢的运动；提供各种安全的、能够放进嘴里咬的小东西。

　　在地板上铺上毯子，每天把宝宝放在上面几个小时，给他足够的时间练习翻身、平衡、撑起自己。如果宝宝不爱趴着，或是没有翻身的意愿，尝试用一些有趣的玩具来吸引他。

　　7-9月

　　运动小健将

　　7-9月龄的宝宝变得越来越好动、好奇，可能每天都会有新发现，本阶段宝宝的发育里程碑包括坐和站。

　　★运动能力

　　这个月龄的宝宝大多数都能向左或向右全身翻滚，即便是睡着的时候也可以自如翻身。大部分宝宝可以独坐了，有的宝宝可以拽着东西站起来，不久便会扶着沙发或者茶几的边缘站起来。

　　★手眼协调能力

　　宝宝会把物品从一个手转换到另一个手，或直接放进嘴里。把物品拉近的动作会被更精准的动作取代，比如用拇指和食指捏取物品。敏捷度的提高能帮助他日后吃食物和用勺子吃饭。

　　★帮助宝宝掌握本阶段运动能力

　　多趴的宝宝会更早学会匍匐爬行。当孩子学会爬行之后，给他提供安全的、足够大的探索范围。

　　给他准备一张合适的餐椅，让他练习坐着，坐在餐椅中进食辅食；提供手指食物，让他尝试给自己喂食。

　　10-12月

　　小恶魔的世界

　　10-12月龄的孩子简直是一刻都停不下来。他会乐此不疲地把勺子从餐椅上一遍一遍扔下来。这段时间的婴儿发育迅速，里程碑包括爬行和手眼协调能力的进一步加强。

　　★运动能力

　　宝宝能独坐，能自己扶着站起来，能匍匐、爬行、扶着家具直至自己迈开步子行走。大部分宝宝会很喜欢爬楼梯。

　　★手眼协调能力

　　宝宝能用拇指和食指捏着手指食物喂自己吃东西，也会因为学会手握积木敲击、摇晃、套叠在一起而高兴不已。

　　★帮助宝宝掌握本阶段运动能力

　　提供安全的环境，给他练习站、走的机会。提供足够多的手指食物，让宝宝在进食过程中练习手部的精细动作。

　　宝宝天生具有好奇心、探索欲，这成为宝宝运动能力、手眼协调能力发展的源动力。大运动和精细运动的发展都无需焦急，应当遵循生命内在的发展秩序。

　　-我们和宝贝一起健康成长-

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